*Please note this event is available in English and Ukrainisch and will start at 3:00 am CST. This event will happen again on March 9. Please check the website for more details.*

(English translation below)

У наших онлайн-зустрічах ми дамо деякі базові поради щодо того, як усвідомити своє тіло і присутність у ньому, “заземлити” емоції та думки у теперішньому часі. Кожен учасник матиме простір і можливість ділитися, бути почутим та прийнятим у чутливому та безпечному колі групи. Завдяки уважному та глибокому слуханню ви зможете переосмислити той досвід, через який ви зараз проходите. Онлайн-зустріч відбуватиметься англійською мовою з перекладом українською.

We will give some guidance for grounding and becoming present with your body awareness, emotions and thoughts. Then we provide space for each participant to share and to be witnessed by us and the group presence.